PALINSESTO CORSI

Acqua gym Ven 19:15
Acqua Gym Lun- Mer 09:20 - 14:30 - 19:15
Nuoto neonatale Sab (3-12 mesi) - Sab (12-24 mesi) 9:40 -10:20
Psicomotricità dal Lunedi' al Venerdì individuale
Corso kids (galleggiamento) Lun-Mer/Mar-Gio 16:30
Corso junior (perfezionamento) Lun-Mer/Mar-Gio 17:15
Ginnastica posturale Lun-Ven 10:30/18:00

CADENZA CORSI

1° corso 19 Settembre 15 Ottobre
2° corso 17 Ottobre 12 Novembre
3° corso 14 Novenbre 10 Dicembre
4° corso 12 Dicembre 07 Gennaio
5° corso 09 Gennaio 04 Febbraio
6° corso 06 Febbraio 04 Marzo
7° corso 06 Marzo 01 Aprile
8° Corso 03 Aprile 29 Aprile
9° corso 02 Maggio 27 Maggio
10° corso 29 Maggio 24 Giugno

L'ACQUAGYM DA ATMOSPHERE: DIVERTIMENTO E FORMA FISICA, INSIEME

Lunedì, 06/03/2023
L'ACQUAGYM DA ATMOSPHERE: DIVERTIMENTO E FORMA FISICA, INSIEME
L'ACQUAGYM è un'attività che favorisce lo sviluppo della muscolatura, l'elasticità delle articolazioni, tonifica il corpo, aiuta a dimagrire e a combattere la cellulite.
E’ una ginnastica fatta di esercizi a corpo libero praticata in acqua a ritmo di musica in grado di potenziare anche l’apparato respiratorio e cardiovascolare.
L’ACQUA di MARE, che contraddistingue a Milazzo la piscina di Atmosphere, è un elemento naturale che ha benefici sullo stress, allenta la tensione e cura la pelle purificandola.
Per praticare acquagym non è necessario saper nuotare. 
Istruttrice Katiuscia Cerminara

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